음식별궁합1 [생활정보] 약이 되고 독이 되는 궁합 좋은 음식과 나쁜 음식 안녕하세요, 스칸입니다. 코로나19 팬데믹 이후로 건강에 대한 사람들의 관심도가 높아졌는데요, 운동 등 체력관리뿐만 아니라 우리가 삼시세끼 챙겨 먹는 음식과 웰빙 식단에 대한 관심도도 크게 높아졌습니다. 음식은 우리의 건강과 바로 직결되기 때문인데요, 음식을 통해 다양한 영양소를 섭취할 수 있기 때문에 한 끼를 먹더라도 영양소가 풍부하고 건강한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 아무리 건강에 좋은 음식이라 해도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 효과의 정도가 달라진다고 하는데요, 함께 먹는 음식과의 궁합으로 인해 서로에게 약이 되고 독이 되기도 하는 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 함께 먹으면 더 좋은 궁합 좋은 음식 1. 감자와 치즈 감자는 비타민C가 풍부한.. 2022. 7. 12. 이전 1 다음
